الحالات التي نعالجها
- بعد جراحة الرباط الصليبي والغضروف الهلالي
- بعد استبدال مفصل الركبة أو الورك
- بعد جراحات الكتف (كفة مدورة، خلع متكرر)
- بعد جراحات العمود الفقري (ديسك، تثبيت)
- بعد كسور الأطراف
- بعد جراحات اليد والمعصم
خدمة متخصصة من مركز دلتا
العملية نجحت؟ التأهيل يحدد إذا رجعت لحياتك فعلاً
شفنا حالات كثيرة تعبت من جراحة ممتازة لأن التأهيل ما كان صح — تسرّع أو تأخر أو تمارين عامّة. نتواصل مع جراحك من الجلسة الأولى، ونتبع البروتوكولات العالمية المعتمدة.
الأدوات والأساليب المستخدمة
- علاج يدوي متخصص للندبة والأنسجة
- تمارين مدى حركي مبكر آمن
- التحفيز الكهربائي لتفعيل العضلات
- العلاج المائي للحالات المناسبة
- تدريب توازن ديناميكي
- تدريب العودة للوظيفة والرياضة
ماذا يحدث من أول زيارة؟
مرحلة الحماية
الأسبوعان الأول والثاني — تقليل التورم والحفاظ على المدى الحركي الآمن.
استعادة الحركة
الأسبوع ٣-٦ — استعادة المدى الكامل وبدء التقوية.
التقوية والتحكم
الأسبوع ٧-١٢ — تقوية متقدمة وتحكّم عصبي عضلي.
العودة للنشاط
الشهر ٤+ — عودة تدريجية آمنة للحياة اليومية والرياضة.
كيف نبني خطة مناسبة لكل حالة؟
شاب، ٢٤ سنة — بعد رباط صليبي
- الحالة
- لاعب هواة، عمل الرباط الصليبي قبل ٣ أسابيع.
- التحدي
- خوف من الحركة بعد الجراحة.
- الخطة
- بروتوكول ٩ أشهر متدرج، ٣ جلسات أسبوعياً.
- النتيجة
- رجع للملاعب بأمان بعد ١٠ شهور بقوة أفضل من قبل الإصابة.
سيدة، ٦٨ سنة — بعد استبدال ركبة
- الحالة
- عملية ركبة يمنى ناجحة.
- التحدي
- خوف من الحركة والألم.
- الخطة
- ١٦ جلسة على مدى شهرين + برنامج منزلي.
- النتيجة
- تمشي بدون عكازة وتصعد الدرج.
معلومات تساعدك على الاستعداد
مدة الجلسة
تستغرق الجلسة عادةً من 45 إلى 60 دقيقة حسب التقييم والخطة العلاجية.
بعد الجلسة
يعطيك الأخصائي تعليمات واضحة وتمارين منزلية مناسبة عند الحاجة.
السلامة أولاً
تُراجع الأعراض والتقارير الطبية قبل اختيار أي تقنية علاجية.
كل ما تحتاج معرفته
متى أبدأ؟⌄
كل ما بكّرت أفضل — أغلب الجراحات تسمح بالبدء خلال ٧٢ ساعة.
لازم أحضر بروتوكول من الجراح؟⌄
لو معك، ممتاز. لو لا، نتواصل معه مباشرة بإذنك.
الألم بعد التأهيل طبيعي؟⌄
ألم بسيط مؤقت طبيعي. ألم شديد نوقف ونعدّل.
متى أرجع للقيادة؟⌄
يعتمد على العملية والجانب. غالباً بعد ٤-٦ أسابيع لعمليات الأطراف السفلية.
تتواصلون مع جراحي؟⌄
نعم بإذنك — نطلب البروتوكول ونشاركه بتقارير المتابعة.
مقالات مرتبطة
آلام العظام والمفاصلآلام الظهر في مكة المكرمة: متى تكون طبيعية ومتى تحتاج علاجاً طبيعياً؟
دليل شامل لفهم آلام الظهر، أسبابها الشائعة، والعلامات التي تستدعي زيارة أخصائي العلاج الطبيعي فوراً.
اقرأ المقالصف لنا حالتك
لا تُحفظ بياناتك؛ ستفتح رسالة واتساب جاهزة لمراجعتها وإرسالها.