مكة المكرمة — حي الرصيفة، الدائري الثالث السبت–الخميس · 14:00 – 22:00

الوالد والوالدة… يستحقون سنوات أخيرة بكرامة وحركة

السقوط عند كبار السن مو حادث بسيط — كسر الورك أحياناً بداية تدهور صحي كامل. برامجنا تركّز على الوقاية قبل العلاج، وعلى الاستقلالية قبل كل شيء.

الحالات التي نعالجها

  • ضعف التوازن وخطر السقوط
  • خشونة المفاصل المتعددة
  • هشاشة العظام
  • ما بعد كسور الورك والفخذ
  • ضعف عام وضمور عضلي
  • آلام الظهر المزمنة

التقنيات المستخدمة

  • تمارين توازن متدرجة
  • تقوية عضلات الأطراف السفلية
  • تدريب المشي بأدوات مساعدة
  • علاج آلام لطيف وآمن
  • الليزر والموجات الصوتية
  • علاج طبيعي منزلي

خطوات العلاج

1

تقييم شامل

قياس التوازن، القوة، الحركة، وخطر السقوط.

2

برنامج آمن

تمارين مدروسة تراعي الحالات المصاحبة والأدوية.

3

متابعة عائلية

توعية المرافقين بأساليب الدعم الصحيحة.

4

خدمة منزلية

متاحة للحالات التي يصعب عليها الحضور.

حالات واقعية من عيادتنا

نماذج الحالات

أسماء وتفاصيل ممثّلة — نحترم خصوصية كل مريض.

الوالدة، ٧٥ سنة — بعد كسر ورك

الحالة
بعد جراحة كسر ورك، خافت تمشي.
التحدي
فقدان الثقة والاستقلالية.
الخطة
٢٠ جلسة (بعضها منزلية) + تدريب الأسرة.
النتيجة
تمشي داخل البيت بمشّاية بأمان.

الحاج، ٨٠ سنة — دوخة وسقوط متكرر

الحالة
سقط مرتين في شهر.
التحدي
خوف عائلي كبير.
الخطة
١٢ جلسة توازن + تعديل البيت.
النتيجة
لم يسقط منذ ٦ أشهر ورجعت ثقته.
أسئلة قبل ما تحجز

الأسئلة الشائعة

هل التمارين آمنة لكبير السن مع أمراض القلب؟

نعم، بعد تقييم دقيق ومع بروتوكول آمن ومتدرّج.

هل تقدمون خدمة منزلية؟

نعم، لدينا فريق متخصص للعلاج المنزلي في مكة المكرمة.

تقدمون جلسات منزلية لكبار السن؟

نعم، فريق مخصص يجيك للبيت في مكة المكرمة.

التمارين متعبة لكبار السن؟

التمارين خفيفة ومتدرّجة، مصمّمة حسب قدرة كل مريض.

أحضر مع الوالد؟

نشجّع حضور المرافق — يتعلّم كيف يساعد بأمان.